Combien de protéine par jour ?

Ton besoin total, et ce qu'il reste à combler avec de la poudre.

Mon poids en kilos Mon objectif

Repères de la Société Internationale de Nutrition Sportive (ISSN) : 1,6 à 2,2 g par kilo de poids selon l'objectif.

Calculateur proposé par WheyRadar, comparateur de compléments au coût réel par gramme.